Uwaga! Śpimy krócej

Z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca śpimy krócej. Zegarki trzeba będzie przestawić w nocy z godz. 2.00 na 3.00. Kolejna zmiana czasu sprawi za to, że wieczorami będziemy mieć „dłużej widno”.

Zmiana czasu była dokonywana po to, by zaoszczędzić prąd elektryczny w lecie i wykorzystać światło dnia. Przypominamy, że w Polsce manipulowanie zegarkami 2 razy do roku funkcjonuje nieprzerwanie od 1977 roku. Dyskusja czy w ogóle jest potrzebne całe to zamieszanie wciąż jest tematem europejskich debat. Od lat słyszymy, że przesuwanie zegarków będzie zaniechane, ale najwyraźniej na to przyjdzie nam jeszcze poczekać co najmniej rok.

Jak wykazały badania, zmiana czasu przyczynia się do zwiększenia ryzyka zawału serca o około 10%! Na problemy zdrowotne w tym czasie narażeni są także cukrzycy, nadciśnieniowcy, osoby starsze, które z powodu wieku słabiej adaptują się do nowych warunków, a także ci, którzy o określonych godzinach muszą każdego dnia przyjmować leki lub wstawać do pracy. A zła wiadomość jest taka, że ten weekend będzie krótszy o godzinę.

Lubicie zmiany czasu?