Sezon grzewczy w biurze – jak zadbać o skórę twarzy i rąk?

Sucha skóra na twarzy i dłoniach to częsty problem w okresie jesienno-zimowym. Powodem najczęściej jest ogrzewanie, które wysusza powietrze w pomieszczeniach. Dlatego w tym okresie warto nieco zmienić rutynę pielęgnacyjną i zadbać o lepsze nawilżenie skóry. Jak to zrobić? Wyjaśniamy!

Kiedy skóra potrzebuje wody

Zauważasz, że twoja cera zrobiła się „papierowa”, naskórek jest napięty i lekko się łuszczy. Do tego te szorstkie dłonie, których nie upiększa już żaden manicure? To sygnał, że twoja skóra rozpaczliwie potrzebuje wody, bo spędzasz cały dzień w ogrzewanych pomieszczeniach. Takie problemy na ogół nie wymagają interwencji dermatologa – małe zmiany w pielęgnacji i diecie pomogą przetrwać miesiące, kiedy Twoja skóra zmaga się z nagłymi zmianami temperatur, suchym powietrzem i mrozem.

Domowe metody na suchą skórę twarzy i dłoni

Zacznijmy od podstaw, czyli nawodnienia organizmu. Bez tego nawet najlepszy krem nie pomoże. W sezonie grzewczym trzeba szczególnie zadbać o dostarczanie odpowiedniej ilości płynów. Najlepsza jest woda, mleko oraz soczyste warzywa i owoce. Nawilżenie skóry wzmocnisz od środka, również wzbogacając dietę o zdrowe tłuszcze – chrup orzechy, dania sowicie polewaj oliwą.

Więcej na ten temat znajdziesz w serwisie https://recepta.pl/.

Drugi filar jesiennej pielęgnacji skóry to nawilżanie od zewnątrz. na jesień wybieraj kremy do twarzy o bogatym, odżywczym składzie. Sięgaj po produkty, które zawierają kwas hialuronowy, ale również naturalne oleje czy żel aloesowy. Te składniki świetnie współgrają, by zapewnić skórze solidną dawkę H2O, ale również dbają o to, by ją tam zatrzymać.

Podobną strategię stosuj w przypadku skóry dłoni – lekkie formuły, które sprawdzały się wiosną i latem, nie wystarczą w sezonie grzewczym. Postaw na balsamy do rąk na bazie gliceryny, mocznika i naturalnych olejów roślinnych. Dłonie znacznie bardziej narażone są na wysuszanie, ze względu, chociażby na ich częste mycie. Dlatego przyda się również działanie antyoksydacyjne – kremy z witaminą E to dobry kierunek na jesień.

Gadżety, które pomogą walczyć z suchym powietrzem

Cierpisz z powodu suchego powietrza w biurze? Możesz temu zaradzić za pomocą osobistego nawilżacza powietrza. Nabiurkowe modele nie zajmują wiele miejsca i można je ładować z gniazda laptopa. Rozpylają delikatną mgiełkę, czym podnoszą wilgotność powietrza wokół ciebie.

Natomiast w domu wypróbować urządzenia kosmetyczne do aplikacji kosmetyków za pomocą infuzji. Te niewielkie gadżety mają dużą moc – wtłaczają sera do głębokich warstw skóry, poprawiając jej wygląd i twoje samopoczucie. Ostatnio bardzo modne są maski LED, które działają poprzez emisję światła o różnych długościach fal (najczęściej czerwonego, niebieskiego i bliskiej podczerwieni), które przenika w głąb skóry i stymuluje komórki do regeneracji, redukcji stanów zapalnych oraz poprawy elastyczności i kolorytu cery.

Przygotuj skórę na sezon grzewczy

Zamiast gasić pożary lepiej się przed nimi uchronić. Nawyk picia odpowiednich ilości wody i dbanie o skórę przez cały rok to dobra droga, by jesienią nie wpadać w rozpacz przed lustrem. Pamiętaj, by już na koniec lata zmienić zawartość kosmetyczki i przygotować się do zmiany warunków – skóra ci za to podziękuje.